douglas_7x5.jpg team_7x5.jpg

Vi har spenderat många timmar i klubblagens omklädningsrum. Här har vi samlat de verktyg, metoder och paket som vi tipsar dig som idrottsklubb. Verktyg som vi själva tillhandahåller, men även verktyg från andra organisationer.

nfasth_BNF_8795_LR.jpg

EIGHT WEEKS

Eight Weeks Eight Weeks är ett peer-to-peer program under 8-veckor i emotionell intelligens med fokus på jämställd idrott och värdebaserat lagarbete i omklädningsrummet. En LRT-utbildare utbildar killar från 10 till 14 års ålder, en gång i veckan, från 30 minuter upp till en timme innan träningen börjar och i omklädningsrummet. Målet är att skapa en stark gruppkemi, trygg kultur och ta det första steget genom att bygga lagkoden.

nfasth_BNF_8997_LR.jpg

COACH JOURNEY

Coach Journey är en digital tränar- och ledarutbildning i emotionell intelligens baserad i Virtual Reality. Kliv in i ett virtuellt omklädningsrum för att bemöta och hantera utmanande situationer med ungdomar. Så nära verkligheten som möjligt utan att faktiskt vara där - när, var och hur ofta du vill.

nfasth_ANF_9084_LR.jpg

WORKSHOPS

Workshops för ledare, styrelsemedlemmar eller hela klubben. Rekommenderas att kombinera med någon av Locker Room Talks andra utbildningsverktyg.

nfasth_BNF_9129_LR.jpg

TOURNAMENTS

Tournaments Välj bland våra olika upplägg. Locker Room Talk har medverkat på nationella som lokala turneringar runt om i landet. Samtal om värdebaserat lagarbete, emotionell intelligens och jämställd idrott. Detta i anknytning till turneringen för att ge alla deltagare den bästa upplevelsen som möjligt och en god start i utbildningen.

nfasth_BNF_8307_LR.jpg

LRT-CLUB

LRT-Club En samlingsplats för att bygga community, att kontrollera tillgänglighet och utforska bland våra utbildare för att boka er utbildning, följa era aktiva utbildningar och chatta direkt med er kontaktperson på LRT, Se hur många ungdomar som har utbildats, vilka resultat som har uppnåtts, genomgå personliga utbildningsresor och mycket mer. Gå med i vår klubb nu.

GRÄSROT

PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET

FÖRENING (RF/SISU)

PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET

ELIT

PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET
PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET PAKET

Rekommenderat upplägg

+ Eight Weeks

+ Coach Journey

Passar inte något av paketen eller vill du kombinera något paket med mer underlag? sätt ihop ett eget. Här nedan listar vi olika alternativ kopplade till de olika rummen. Locker Room Talk jobbar framför allt för att skapa utbildning i omklädningsrummet och rum som påverkas av omklädningsrummet. Nedan har vi föreslagit verktyg även i andra rum, för olika målgrupper och några från andra organisationer. Givetvis finns det betydligt fler än dessa, däremot har vi listat de som har tydligast koppling till Locker Room Talk:s fokusområden.

STYRELSE

VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG

TRÄNARE

VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG

OMKLÄDNINGSRUM

VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG

FÖR TJEJER

VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG
VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG VERKTYG

Förslag på verktyg

+ FATTA

+ Futebol Da Forca

+ Make Equal

+ Friends Always

VISSELBLÅSARTJÄNST

Riksidrottsförbundets visselblåsartjänst. I en förening ansvarar medlemmarna och, ytterst, den valda styrelsen för att föreningen följer idrottsrörelsens värdegrund. Därför ska visselblåsartjänsten normalt inte användas för ärenden som handlar om avvikelser från värdegrunden. I första hand kan en medlem som misstänker avvikelser från värdegrunden alltid vända sig föreningens styrelse.

Det kan dock finnas känsliga ärenden då man inte vill eller vågar berätta den normala vägen, men ändå vill göra sin röst hörd. Genom visselblåsartjänsten erbjuder Riksidrottsförbundet en möjlighet att konfidentiellt kommunicera misstankar om avvikelser från värdegrunden inom idrotten. Tjänsten är viktig för att minska risker och för att upprätthålla förtroendet för hela idrottsrörelsens verksamhet.

Visselblåsarmeddelanden kan lämnas öppet eller anonymt.

Gå till sida ›

IDROTTS-
OMBUDSMANNEN

Under 2018 öppnade Riksidrottsförbundet funktionen idrottsombudsman. Idrottsombudsmannens uppgift är att:

+ ta emot ärenden, ge råd och vägledning
+ utreda ärenden som innehåller misstänkta förseelser enligt kap 14 RF:s stadgar (om bestraffning)
+ hantera ärenden med stöd av interna sakkunniga, till exempel jurist eller expert på barn- och ungdomsidrott
+ hantera ärendelogg i visselblåsartjänsten.

Du kontaktar idrottsombudsmannen på telefon 08-627 40 10 eller e-post idrottsombudsmannen@rf.se. Idrottsombudsmannen svarar i telefon på vardagar under kontorstid. Vid hög belastning kan det vara svårt att komma fram på telefon – lämna ett meddelande eller skicka e-post så blir du kontaktad.

SJÄLVMORDSLINJEN

Ring 90101 för att samtala med självmordslinjen. Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Du når oss via telefon 90101, chatt eller mejl. Vi har öppet dygnet runt, varje dag. Vid akut självmordsrisk bör du ringa 112.

Läs mer ›

KILLCHATT

Killar.se är en stödsida som drivs av organisationen MÄN och riktar sig till alla som definierar sig som ung kille mellan 10-20 år. Chatten grundades 2009 eftersom de stödverksamheter som fanns för unga hade svårt att nå personer som definierar sig som killar. Till chatten kan du vända dig helt anonymt med vilka tankar, funderingar eller frågor som helst, inget för stort eller för litet. De möter mellan 6000-9000 personer i chatten varje år.

Gå till sida ›